肠胃吸收不好能喝酸奶吗

  酸奶含有乳糖、蛋白质和益生菌,对于肠胃吸收不佳的人来说,适量饮用酸奶是有益的。益生菌有助于改善肠道菌群,促进消化和吸收,并能帮助消化乳糖。如果你对乳糖不耐受或有乳糖不耐症的情况,应选择无乳糖酸奶或其他替代品。同样地,如果你对乳蛋白过敏或有乳蛋白过敏的情况,应避免或减少饮用酸奶。在饮用酸奶前咨询医生或营养师,以了解自己的特殊情况是否适合饮用酸奶。

做酸奶的双歧杆菌放了三年了还有效吗

做酸奶的双歧杆菌放了三年了还有效吗

一般放置了3年后的菌种基本已经无效了,可能是菌种衰老,或者是已经死亡了,再去发酵酸奶基本也是没有效果了。


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慢性肠胃炎吃酸奶有好处吗?

虽然好处也多多,但是慢性肠胃炎的种类太多了,要根据自身的症状和喝酸奶后的情况来决定。慢性肠胃炎的朋友选择酸奶不要有太多添加剂和水果等添加,喝原味常温酸奶更好,酸奶中的特有成分帮助保护胃壁,促进消化和蛋白质的吸收。


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慢性肠胃炎吃酸奶有好处吗?

过期的双歧杆菌做酸奶能喝吗

不建议用过期的双歧杆菌做酸奶1、不在保质期内的双歧杆菌活性也会降低,而且过期的不仅会菌种失效或者衰老,也容易滋生其他的坏细菌。可能做酸奶也不一定


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过期的双歧杆菌做酸奶能喝吗

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