苦荞茶对于胃不好的人来说可能会加重胃痛或胃酸问题。苦荞茶具有苦味和刺激性，可能会引起胃酸过多或者导致胃痛。如果你有胃部不适或者消化问题，避免喝苦荞茶。如果你想尝试喝苦荞茶，先咨询医生或者中医师的意见。
少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物容易损伤胃黏膜，加重胃部不适。烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃黏膜，影响胃的正常功能。夜间是胃部自我修复的时间，良好的睡眠有助于胃部恢复。胃不好并非一朝一夕形成，调养也需要长期坚持。
