胃不好的人应该注意以下饮食调理措施：
1. 避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大葱等。
2. 尽量少吃酸、甜、咸、苦味重的食物，如柠檬、醋、酱油等。
3. 避免吃过冷或过热的食物和饮品，尽量以温热食物为主。
4. 食用容易消化的食物，如米粥、面条、面包、豆腐、煮蔬菜等。
5. 多食用富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品等。
6. 注意维持规律的饮食习惯，不暴饮暴食，不过饱过饿。
7. 分次进食，每餐少量多餐，避免吃得过饱。
8. 尽量避免饮酒、吸烟和喝咖啡等刺激性饮料。
9. 增加饮食中的膳食纤维摄入，如新鲜果蔬、粗粮、谷类等。
10. 饮食间隔时间要合理，避免过长时间的空腹。
如果胃病情较为复杂或严重，建议咨询医生或营养师的建议，制定更具体的饮食调理计划。
