羊肉不要和乳制品一起食用。因为羊肉属于高脂肪食物，而乳制品中含有较高的钙含量，两者一起食用容易引起消化不良或腹泻。羊肉也不宜与某些含有维生素C丰富的食物，如柠檬、草莓等一起食用，因为这样会降低羊肉中的铁的吸收率。
目前并没有权威科学研究证实羊肉和哪一种常见水果存在所谓的“相克”反应，正常适量食用羊肉和任何水果都不会危害健康，所谓的相克大多是饮食不当或者个人体质敏感导致的不适，被讹传成了相克说法。
