以下是几种对胃好的茶：
1. 姜茶：姜具有温暖胃部和促进消化的作用，适合胃寒和胃脾虚弱的人群。
2. 薄荷茶：薄荷具有舒缓消化系统和缓解胃部不适的作用。
3. 甘草茶：甘草有消炎和抗溃疡的作用，适合有胃溃疡或胃炎的人群。
4. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，有助于降低胃部炎症和消化问题。
5. 茯苓茶：茯苓具有清热、利水和消除湿气的作用，适合胃湿和胃炎问题。
每个人的胃状况不同，选择适合自己的茶饮前咨询专业医生。
1.肠胃确实具备自我修复能力，但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群：青壮年因代谢旺盛，胃黏膜更新速度快，自愈能力更强；而老年人因细胞再生能力下降，修复周期可能延长至2-3周。
