胃不好可以选择一些容易消化的菜品，例如：
1. 温热、软烂的蔬菜：如熟胡萝卜、南瓜、土豆等。
2. 低脂、易消化的肉类：如鸡蓉、鱼肉等。
3. 高纤维、易消化的水果：如香蕉、苹果等。
4. 清淡、易吸收的粥类：如米粥、小米粥等。
5. 清爽、易消化的豆制品：如豆腐、豆浆等。
6. 清脆、易嚼碎的海鲜：如虾、螃蟹等。
避免食用油炸、油腻、辛辣、酸涩等刺激性食物，多注意饮食细节，避免暴饮暴食和饭后立即躺下。如果症状严重，请及时就医。
1.酸味食物来开胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌，像山楂糕、酸梅汤、柠檬水这些，老人饭前喝两口，或者吃两片山楂片，胃口立马就“醒”过来啦！老人每天喝杯酸奶，或者吃两口泡菜，肠胃舒服了，吃饭自然有滋味。
