什么水果对胃好

　　一些对胃好的水果包括:

　　1. 香蕉：香蕉富含纤维和钾，有助于减少胃酸的产生，并缓解胃部不适感。

　　2. 苹果：苹果含有果胶和纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，同时还有助于控制胃酸分泌。

　　3. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和纤维，可以缓解胃炎和胃溃疡的症状。

　　4. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和纤维，可以保持胃黏膜的湿润，缓解胃酸引起的不适。

　　5. 梨：梨具有润肺止咳、清热解毒的作用，对胃炎、胃溃疡等胃部疾病有一定的缓解作用。

　　6. 葡萄：葡萄含有天然鞣酸，在一定程度上可以缓解胃酸过多引起的胃肠不适。

　　每个人的胃部健康状况是不同的，如果有胃部疾病或者消化问题，请咨询医生的建议。