要想让凉米饭热了好吃，可以尝试以下几种方法：
1. 利用蒸锅。将凉米饭放入蒸锅中，用大火蒸5-8分钟，这样可以使米饭变得松软，口感更好。
2. 利用微波炉。将凉米饭放入微波炉中，在中高火加热1-2分钟，期间可以适时搅拌，这样可以均匀地加热米饭，避免出现明显的热和冷的部分。
3. 利用炒锅。将凉米饭放入炒锅中，用中小火加热，期间可以适量加入少许清水，用铲子搅拌均匀，这样可以使米饭恢复湿润，口感更好。
4. 利用电饭煲。将凉米饭放入电饭煲中，加入适量的水，按下"煮饭"按钮，等待煮熟即可。
无论使用哪种方法，可以根据个人口味适量添加一些调味料，如盐、酱油、沙拉酱等，以增添米饭的美味。
馒头或者米饭都是平时的主食类的，根据各地的不同的饮食习惯，不一定是一直的要吃馍，或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲，吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类，吃米饭会配炒菜，就偏油腻一些。
