如果你的胃不好，不要喝酒。酒精会刺激胃黏膜，容易导致胃痛、胃酸过多、胃溃疡等胃部不适症状加重。而且酒精还会对胃黏膜产生刺激，有可能导致胃炎、胃溃疡等胃病的发生。如果你的胃不好，避免饮酒，保护胃部健康。
成人消化不好时，应优先选择清淡好消化、能减轻肠胃负担的食物，可适当搭配有助促消化的食材，避开高油高脂高刺激的难消化食物。
