猪肚搭配多种菇类都可以制作出美味的炖菜,以下是几种常见的搭配建议:
1. 猪肚炖香菇:选用鲜香菇或者干香菇,先泡发,然后和切好的猪肚一起炖煮,可以增添菌菇的香气和口感。
2. 猪肚炖金针菇:金针菇口感鲜嫩,和猪肚搭配炖煮可以增添口感层次,建议加入适量的姜蒜和调味料来提味。
3. 猪肚炖茶树菇:茶树菇肉质鲜嫩,与猪肚搭配炖煮可以相互补充营养,口感鲜美。
4. 猪肚炖鸡腿菇:鸡腿菇柔软多汁,搭配猪肚一同炖煮可以增加菜品的口感丰富度。
这些仅是一些常见的搭配建议,你可以根据自己的口味和喜好选择合适的菇类进行搭配。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
