胃不好的人适合喝温开水或者温热的水。冷水可能会刺激胃黏膜,导致胃部不适。胃不好的人还可以选择矿泉水或者纯净水,避免饮用含有刺激性物质的水。保持饮水的温度适中,并选择质量好的水源对胃部健康更有利。但具体的饮水建议还是咨询医生或者专业营养师。
不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!