胃肠功能紊乱常见的症状，包括腹痛、腹涨，反酸、嗳气、呃逆等等，胃肠道功能紊乱有的可以自愈，需要看治疗的方式及自身心态的调节!如果在养成健康的饮食习惯前提下，保证良好的情绪并应用保护胃肠粘膜的药物进行调理，通常情况下一个月左右就会逐渐的好转。建议多吃养胃健脾食物，如小米，山药，薏仁，芡实，莲子，银耳，蜂蜜，猴头菇等。
如果孩子因为饮食不当等原因导致肠胃炎，这个时候的饮食该是怎样的呢？同时，肠胃炎期间饮食要清淡易消化且营养丰富，肠胃炎期间要营养均衡，维生素C对胃有保护作用，因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
