一直不瘦的原因

* 营养摄入不均衡 * 未科学合理搭配运动* 生活习惯不健康* 没有坚持* 生理因素

马齿苋吃完为什么会拉肚子？吃马齿苋腹泻的原因，跟它性质有关！

如果是脾胃不好的人，可能会刺激肠胃，引发肚子疼拉稀。另外吃马齿苋的时候，也要注意一些食材搭配，比如不能再吃寒性的苦瓜，西瓜，梨，绿豆等等，也不要跟粗纤维含量高的韭菜，芹菜等一起，这样会导致肠道蠕动加快，引发拉肚子。

但是光吃粥肯定是会厌烦的，搭配的小菜或者蔬菜有讲究的，今天我们来分享的话题就是胃不舒服可以吃粥配包菜吗?养胃菜怎么伤胃是有原因的!不然包菜是容易产气的蔬菜，有胃胀或者肠胃蠕动慢的情况，就可以少吃，不要吃腌制的生包菜。

今天我们来分享消化不好上腹部咕噜咕噜响，肚子老是呼噜响什么原因?一般短期内出现上腹部咕噜咕噜响的情况可能是受凉了，或者饮食不节制引起的消化不良。