为什么有人干吃不胖

一般来说,某些人吃得多但是却不胖,原因主要有三方面:1、饮食不同:有些人会选择蔬菜水果、粗粮等低热量食物作为日常的饮食。他们让自己的消耗比营养的摄入更多,从而抵消多吃的热量,也就是熬夜不放卡路里!2、代谢能力高:多数吃得多不胖的人都有强大的脂肪代谢能力,可以有效把吃下的高热量食物代谢掉,保持体重的稳定。3、体质特殊:有的人可能由于自身体质的原因,即使吃得很多也不会影响过于严重,形成胖子。