正常，因为有的人8个月时间可以瘦15斤甚至更多，一般而言，相应的健身计划和饮食控制要得当，1个月可以瘦1—2斤，但是瘦太快不健康，身体也不能维持太久。
更方便的是，很多人买了山药粉来冲泡，喝起来也有山药独特的清香，更重要的是还有滋养脾胃的益处，那么需要吃多久呢，今天我们来分享的话题就是山药粉吃多久能改善脾胃?
