1. 平时拉肚子；2. 或者长期服用抗生素、肠溶药物、抗炎药用药；3. 食物抗原过敏性疾病；4. 肠道发炎症状；5. 肠道紊乱，如小梗阻症、急性以及慢性腹泻；6. 糖尿病后发生的肠胃问题；7. 肠壁萎缩性炎症 ；8. 便秘和腹水肿；9. 肠道功能障碍症；10. 预防肠菌的失调以及免疫力低下的补充。
大蒜也被当做是杀菌抗菌的植物食材，特别适合三高和抗氧化来食用。烤大蒜里面的大蒜素也可以促进肠胃蠕动，对加快食物的新陈代谢很有益。烤大蒜的刺激性小，含有的硫胺素帮助胃粘膜，帮助胃液分泌也是促进消化吸收。
