生理来说，大便完之后体重会减轻一点，但变化不会很大。这是因为大便中只有很小一部分是由水分组成的。大便平均只占人体总重量的2-3%，所以大便完之后，体重的变化也不会特别明显。若要达到明显的减轻体重的效果，建议多运动和节制饮食，有助于控制体重。
有的人两三天排便一次，也是成型，而且胃口食欲健康都不受影响。隔两天一次大便正常吗?如果是感觉消化方面没有问题，那么隔两天一次大便也是正常的。从上面的分享也可以看出，两天一次大便如果是长期这样，当然不算便秘了。
