正常减10斤，要取决于个体的体重、身体状况、运动次数、运动强度等情况，一般需要2-3个月的时间。建议您每周定期参加有氧运动，比如慢跑、跳绳、游泳等，并坚持实施低碳水的饮食规律，这样才能更快地减掉10斤体重。
吃完虾多久可以吃香蕉?关于吃完虾可以吃香蕉吗这样的问题，答案是吃完虾后最好尽量是不要马上吃香蕉，这是为什么呢?因为吃完虾就吃香蕉的话易引起腹泻、消化不良等不适，所以，不建议吃完虾立刻马上就吃香蕉，最好是等一会儿休息一下再吃的好。
