？身体重量降低可能有很多原因，这取决于你的健康状况及你的生活习惯。可能原因包括：1.缺少适当的饮食；2.严重缺乏运动；3.精神状态比较差；4.认知能力下降；5.患有疾病或损伤；6.服用过度营养剂或药物；7.中毒；8.贫血等。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维，是帮助增加饱腹感和代谢的，多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的，也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用，吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积，一般情况下不会涨体重的，可以放心吃。
