是的，脾胃虚寒可以导致消瘦。脾胃是人体消化吸收的主要器官，若脾胃功能不佳，食物不能得到充分消化吸收，就会引起身体营养不良。同时，脾胃虚寒还会导致气血运行不畅，影响身体阳气的生发，时间久了会导致身体消瘦、疲倦无力等症状。因此，脾胃虚寒需要及时治疗，保持健康的饮食习惯，增强身体免疫力，以提高身体抵抗力。
松子吃对了，是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃，如果是胃不好的朋友，可以把生松子熬粥放一点，煮熟了再吃，有帮助促进肠胃蠕动，也有缓解便秘和大便干燥的情况，但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火，生的松子对肠胃刺激较小。
