鱼肉馅饺子配什么菜好能放耗油吗

鱼肉馅饺子搭配蔬菜，比如菠菜、豆芽、芹菜等，都是不错的选择。它们不仅可以增加口感和营养，还能帮助减少耗油。另外，可以在饺子中加入一些豆腐丝、胡萝卜丝等蔬菜，也可以起到减少耗油的作用。同时，烹调时尽量采用蒸、煮、炖等健康的烹调方法，也能减少耗油。