南瓜包饺子可以搭配各种菜品，以下是几种推荐：1.凉拌菜：比如凉拌豆腐丝、凉拌黄瓜等，清爽口感，与南瓜包饺子相得益彰。2.炒菜类：比如青椒炒肉丝、青菜炒豆腐等，可以增加口感和营养。3.汤类：比如酸辣汤、清汤等，可以增加饱腹感和适度的湿度。4.煮菜类：比如白灼菜心、煮豆腐等，可以增加淡雅口感和营养价值。
南瓜膳食纤维含量百克0.5克，红薯膳食纤维含量百克1.1克1、红薯的品种也很多，特别是紫薯里面的膳食纤维含量更高，比南瓜里面的膳食纤维含量高一些。
