1. 遗传因素：有些人天生就比较瘦弱，很难增加肌肉量和体重。2. 饮食习惯：不吃或少吃早餐、快餐、垃圾食品等，导致吃的能量不足，难以增重。3. 运动不足：长期缺乏运动会导致身体代谢降低，消化能力下降，难以增重。4. 心理压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，新陈代谢会加快，导致消耗能量过多，不易增重。5. 疾病因素：有些疾病也会导致体重下降，比如甲状腺功能亢进症、消化系统疾病等。
大便是消化健康的反映，每天能吃能喝固然重要，更重要的是能排便，上下通畅说明肠胃正常运转。但是如果出现大便性质的异常，也是肠道在发出信号，希望能重视并且帮助解决。今天我们来分享的话题就是便便不成形粘稠什么原因?看懂肠道传达的信号!
