老芹菜怎么做好吃

老芹菜的做法很多,以下是其中一种方法:材料:1.老芹菜一把2.姜蒜末适量3.盐适量4.生抽适量5.糖适量6.米醋适量7.香油适量8.食用油适量做法:1.将老芹菜洗净,切成段或切丝备用。2.热锅加油,放入姜蒜末爆香。3.将老芹菜放入锅中翻炒几分钟。4.加入适量盐、生抽、糖和米醋调味,再加入适量水。5.翻炒至老芹菜变软,汤汁收干即可。6.最后淋上适量香油即可。注意:1.为了让老芹菜更加入味,建议先用开水焯一下。2.调味时要注意口味,可以根据自己的喜好适量调整。3.炒的时候火候不要太大,以免老芹菜过于焦糊。

芹菜和米饭哪一个含的膳食纤维多

芹菜和米饭哪一个含的膳食纤维多

如果是高粱米或者小米或紫米黑米等,膳食纤维比白米饭多一些。


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芹菜和韭菜哪个纤维素多

韭菜会稍微多一些1、芹菜是根茎类的蔬菜,也有不少肉眼可见的粗纤维,菜筋。韭菜每100克韭菜含纤维素1.5克,芹菜是百克里面含量1.4克,都不符合百克2克的标准。


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芹菜和韭菜哪个纤维素多

海带和西芹是否可以放在一起炒?芹菜海带相克吗?

西芹也是咱们常吃的蔬菜,这两种能不能搭配呢?西芹也是芹菜的一种,相比土芹菜,细小的芹菜,西芹水分大,筋少。从上面的营养成分分析,海带和西芹不相克,都是性凉的食材,可以放在一起炒。


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