红薯丸子怎么做好吃

红薯丸子是一道美味又健康的小吃,下面给您介绍一个简单易行的红薯丸子做法:所需原料:红薯、糯米粉、白糖、芝麻、葡萄干等。步骤:1.把红薯洗净削掉外皮,放入蒸锅中大火蒸20-25分钟或至红薯变软。2.把蒸好的红薯取出放凉,将其捣成泥,加入适量的糯米粉,一点一点的加,搅拌均匀。3.将搅拌好的红薯糯米面放在案板上,揉成小小的圆球。4.加入适量的白糖、葡萄干和芝麻,再将其揉成小小的圆球。5.将揉好的红薯丸子放入蒸锅中,中火蒸10-12分钟或至熟透即可。小贴士:1.制作红薯丸子时,红薯要选用比较干燥的品种,否则会影响红薯丸子的口感。2.如果红薯泥太湿,可以适当增加糯米粉的量。3.在红薯丸子中加入适量的白糖、葡萄干和芝麻,可以增加红薯丸子的口感和营养价值。4.蒸的时间可以根据丸子大小和自己的喜好来决定。5.ZH在蒸红薯丸子时,在蒸锅底部铺一层鲜叶子,这样可以增加红薯丸子的香气。

土豆发芽不能吃,红薯发芽能不能吃呢?原来是这样啊!

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红薯发芽,红薯的芽是可以吃的,相当于红薯叶了。红薯芽还是能吃的,是因为红薯发芽后,红薯的本身不会产生毒素。但是发芽后的红薯可能会受到细菌的感染,类似于番薯酮的物质,吃了也会对身体健康造成不利影响。


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红薯含粗纤维高吗

红薯烹饪熟后,肉眼可见的纤维就像是蔬菜里面的筋,就是粗纤维的。而且红薯中膳食纤维含量较高,吃红薯是可以帮助肠道蠕动去推送大便的。


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吃地瓜叶为什么大便会深绿色?红薯叶改变大便颜色,看完不担心了!

一般吃地瓜叶不会改变大便的颜色,如果是吃多了或者消化不良了,也会出现这样的情况。存在有肠胃功能不好的情况,吃了大量的地瓜叶后,肠道内的酸性过高,大便的颜色也会发生改变。


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