增肌的过程中，并不一定需要增加脂肪。增加肌肉和增加脂肪是两个不同的事情，增加肌肉需要注重训练和营养，而增加脂肪则需要过剩的卡路里摄入。在增肌的过程中，可以通过合理控制饮食，控制卡路里的摄入，同时注重蛋白质的摄入，避免过多的脂肪摄入，从而实现增肌不增脂的效果。不过，对于一些瘦弱的人，如果想要增加肌肉，可能需要增加一些脂肪作为能量储备，以帮助肌肉生长。因此，增肌是否需要增加脂肪，还需要根据个人情况来决定。
新近研究发现，肠道菌群紊乱及其相关肠源性内毒素血症在脂肪性肝炎的发病中起着重要的作用，而重建和调整肠道微生态平衡则有助于延缓和阻止脂肪肝的进展，减少肝硬化及其相关并发症的发生。库普弗细胞功能发挥正常与否与肠道微生态有密切的关系。
