怎样炖羊肉又烂又好吃

炖羊肉是个比较耗时的过程,但是如果炖的好,羊肉会变得又烂又入味。以下是炖羊肉的具体方法:所需材料:- 1 kg 羊肉(ZH选用羊腿或者羊肩肉)- 2 大个洋葱,切丁- 4-5 瓣大蒜,剁碎- 3-4 个番茄,去皮去籽,切小块- 2 杯肉汤或者鸡汤- 1~2 条肉桂和 3~4 颗丁香- 盐和胡椒粉适量- 2 汤匙橄榄油- 2 汤匙芫荽粉(可选)步骤:1. 用橄榄油加热炒锅,将肉块煎至金黄色,然后将肉块盛出。2. 将剁碎的大蒜和切碎的洋葱放入煎锅中,煮至变软,约需 2~3 分钟。3. 加入切好的番茄和肉汤(或鸡汤),然后将肉块再次放入锅中。一同加入肉桂和丁香,并把锅盖盖上,煮约 2 个小时。4. 最后加入盐和胡椒粉,根据个人口味调整,并撒上芫荽粉(可选)。炖羊肉需要耐心,如果时间不够,肉炖不烂,可以使用高压锅来加速煮熟。同时,为了让羊肉更加入味,建议提前将肉浸泡在一瓶啤酒中几个小时,这样可以去除部分异味,更加香浓。

脾胃虚寒能吃羊肉吗?羊肉能不能驱寒养脾胃,吃肉还是悠着点!

脾胃虚寒能吃羊肉吗?羊肉能不能驱寒养脾胃,吃肉还是悠着点!

今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能吃羊肉吗?脾胃虚寒是可以适量的吃点羊肉的,羊肉是温性的食材,是可以补虚劳,补阴壮阳,不会刺激肠胃。特别是脾胃虚寒导致的手脚冰凉,胃寒等情况,可以适量的吃羊肉,补气养血,增加免疫。


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羊肉相克禁忌:羊肉和火龙果能否一起吃?

小编就非常喜欢吃火龙果,不管是白心的还是红心的火龙果,都很好吃。今天我们就来分享羊肉和火龙果能否一起吃?从两种食物的营养成分来看,羊肉和火龙果能一起吃,没有冲突,一起吃也不会有不良反应。另外火龙果不宜与海鲜同食,以免对健康产生不利影响。


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天冷吃羊肉怕上火,这几样蔬菜让羊肉好吃不上火,降服羊肉的火气!

一到天冷就是吃货们大快朵颐的好时机了,特别是各种羊肉的吃饭,火锅涮,炖汤喝,烤羊肉,吃起来过了嘴瘾也让人幸福感满满。但是好吃过后容易上火怎么解决,也是让人头疼的问题,今天我们来推荐这几样蔬菜,降服羊肉的火气!


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