以下是内脂豆腐皮蛋的制作方法:材料:豆腐皮4张、咸蛋1个、糯米粉50g、生菜若干、葱姜适量、盐、味精、料酒、鸡精、水适量步骤:1. 先将豆腐皮浸泡在温水中软化至少30分钟,取出沥干备用。2. 糯米粉加水调成糊状,放入碗中加入盐、味精、料酒、鸡精等调味料搅匀备用。3. 咸蛋煮熟剥皮,将葱姜切末。4. 取一张豆腐皮,放入糯米粉糊中裹匀,放入蒸锅中蒸5分钟至熟透。5. 将蒸熟的豆腐皮切成小块,放入碗中,加入咸蛋、葱姜、生菜等拌匀。6. 最后加入适量的盐、味精、料酒、鸡精等调味料,拌匀即可。温馨提示:1. 豆腐皮和糯米粉的比例要根据个人口感调整,可以根据自己的喜好增减分量。2. 糯米粉糊中的调味料也可以根据个人口味适量调整。3. 蒸豆腐皮的时间要根据自己的蒸锅和火力调整,以确保熟透不焦。4. 咸蛋已经有咸味,所以在加盐时要适量,否则容易太咸。

如果是皮蛋瘦肉粥,只是吃一点点的皮蛋可以的,如果是急性胃炎期间也不建议吃皮蛋。因为皮蛋是蛋类的再加工食品,也跟腌制类的食物一样,会有对健康不利的因素,不建议多吃。

