1. 选用新鲜的白菜，清洗干净后切成小块；
2. 加入适量的食用油，热锅后放入白菜，小火慢炒；
3. 炒到白菜变软变糯时，加入少量盐和鸡精调味，翻炒均匀即可。
Tips：
1. 炒白菜要用小火慢炒，不要加水，保持白菜本身的水分即可。
2. 加盐和鸡精可以提鲜增味，但不要放太多，以不影响原味为宜。
3. 可以根据个人口味加入葱姜蒜等调料，增加香气。
黄牛肉要最大程度保留营养、更利于人体吸收，优先选择低盐低温的清炖、快蒸做法，尽量避免高温油炸、长时间重卤这类加工方式。
