可能是胃炎、肠胃功能紊乱、消化系统疾病等引起的。建议您在饮食上注意调节，少食多餐，避免辛辣、油腻、烟、酒等刺激性食物。多进行适当的运动，保持心情愉快，避免过度疲劳和精神紧张，适当进行体检，了解自身情况，如果情况较严重，需及时就医。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
