焦虑抑郁症和失眠可能会导致人们食欲减少，导致体重下降。这并不是所有人都会发生的。有些人在情绪不好的时候会食欲增加，导致体重增加。焦虑抑郁症和失眠不一定会使人消瘦。不同的人可能会有不同的体验。
胃强脾弱致消瘦需先调脾固本，控制饮食节奏，配合健脾食疗与运动。总之啊，胃强脾弱导致的消瘦，不是一天两天就能调好的，得慢慢来，从调脾、饮食、运动三方面入手，坚持一段时间，身体肯定会慢慢好起来的。
