益生菌可以提高肠道菌群的健康状况，增加肠道有益微生物的数量，促进食物消化吸收，增强免疫力，帮助增重。如果孩子太瘦，需要找到原因，可能是饮食不均衡、消化不良、营养吸收不良等多种因素造成的，需要全面调理，建议咨询专业医生或营养师的意见。
孩子便秘绝大多数为功能性便秘，主要由日常饮食、排便习惯、身体状态及情绪因素诱发，仅不到10%的便秘是先天性发育异常、内分泌疾病等器质性病变引发。少数长期严重便秘的孩子，是先天性巨结肠、肛裂、甲状腺功能异常等器质性问题引发的，需要及时就医排查。
