银耳汤具有滋润肌肤、促进新陈代谢、延缓皮肤衰老的作用。通常，连续饮用银耳汤1个月左右，才能起到明显的润肤作用。具体的效果还会因个人体质和健康状况而有所不同。建议在饮用银耳汤期间，坚持健康饮食、保持充足的睡眠，多喝水、适量运动，这些都会有助于皮肤的健康和美丽。
便秘，这一看似不起眼的症状，若长时间得不到缓解，却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病，给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以免延误病情，引发更严重的健康问题。
