海参煮熟后不会变小，它的纤维结构比较稳定，不会像蔬菜一样因为热胀冷缩而变形。如果你想让海参更加软嫩，可以用冷水先泡软，然后用刀背或者牙刷轻轻刷洗一下，然后再煮熟即可。在烹调过程中加入一些糖和醋也可以使海参更加入味和软烂。
1.基础处理别马虎泡好的海参得先“洗个澡”——用流动清水冲掉表面杂质，尤其是内壁的泥沙和残留的筋膜。要是海参个头大，可以纵向剖开成两半，这样更容易入味。这样海参既保留弹性，又吸饱了汤汁的鲜味。
