不健身可以喝增肌蛋白粉吗

　　可以喝，但是建议配合适当的运动，才能更好地发挥增肌蛋白粉的作用，增加肌肉质量和代谢率。如果只单独喝增肌蛋白粉而不做运动，可能会导致身体摄入过多蛋白质而无法消耗，增加身体负担，甚至导致肾脏负担过重。建议在医生或健身教练的指导下适度地进行运动和蛋白质摄入。