恢复时间因人而异，具体情况需要根据个体情况来确定。改善肾阴虚需要采取综合治疗，并且需要注意饮食调节和锻炼身体，如多吃一些水果、蔬菜、鱼类等含有丰富营养的食品，并适当进行适量的有氧运动等。治疗肾阴虚需要根据实际情况制定个体化的治疗方案，并接受医生的指导和监督。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
