羊肉怎么做更补肾壮阳的方

　　案？

　　羊肉被认为是一种很好的补肾壮阳的食材，以下是一种简单易做的羊肉菜肴：

　　羊肉炖黑豆

　　材料：

　　- 羊肉500克

　　- 黑豆200克

　　- 姜片3片

　　- 葱段2根

　　- 料酒适量

　　- 盐适量

　　- 生姜适量

　　做法：

　　1.将羊肉切成大块，加入开水煮一下捞起备用。

　　2.将黑豆放入热水中焯水，捞起备用。

　　3.将炖盅放在热水中烫热。

　　4.把姜片和葱段铺在炖盅底部。

　　5.将羊肉和黑豆放入炖盅中，加入适量的料酒和盐。

　　6.倒入清水，水要淹过羊肉和黑豆。

　　7.盖上盖子，将炖盅放入蒸锅中大火蒸2-3小时，直到羊肉和黑豆入味。

　　8.最后加入少量的生姜，调味即可。

　　这道菜肴不仅味道鲜美，而且能够有效地补肾壮阳，让你更加健康有活力。