女性相对于男性来说,体内含有更多的雌激素,这种激素可以促进脂肪分解并加速新陈代谢,从而减少脂肪的囤积和增长。女性比男性体内的肌肉含量更少,而肌肉是消耗能量的重要组成部分,所以女性的基础代谢率相对较低,需要的能量也比男性少,所以相对来说更不容易发胖。这也与个人的生活习惯、饮食结构、运动量等多种因素有关。
能吃不胖不吸收大多和肠道吸收功能弱、热量摄入不足或消耗过大、饮食结构不合理有关,大部分情况都可以通过日常调理得到改善。