黑豆和花生搭配打豆浆既好喝又营养。黑豆含丰富的蛋白质、天然维生素E、B族维生素和钙、铁、磷等矿物质，可以帮助增强身体免疫力、强化骨骼和牙齿、增强记忆力；花生含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、B族维生素和矿物质，可以帮助降低胆固醇、预防心脑血管疾病、促进生长发育和补充营养物质。两者搭配打豆浆可以综合吸收黑豆和花生的营养成分，增加营养价值，口感丰富，营养丰富。
而且黑豆富含蛋白质和膳食纤维，核桃能补脑益智，红枣又能补血养颜，营养搭配超棒，喝起来香甜又健康。从营养方面讲，黑豆和花生都是优质蛋白的来源，燕麦富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，这组合又好喝又营养。
