这种情况可能是由于长期处于营养不良状态或者患上某些疾病所导致的。皮肤变黑可能是由于日晒、劳累、过度疲劳或者内分泌系统失衡等原因所导致的，而身体消瘦则是由于摄入的营养不足或者消耗过度所导致的。要改善这种情况，应该及时找到原因，采取正确的治疗方法，并且加强身体营养的补充，保证身体的健康和稳定。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
