1. 在平底锅中放入适量的油,将锅加热至中火。
2. 将速冻饺子均匀地摆放在锅中,注意不要过度拥挤。
3. 倒入适量的水,水平面勿过饺子,盖上锅盖。
4. 开始加热,大火烧开水,之后调成中火,让饺子煮10分钟左右或者直到饺子上浮出水面。
5. 掀开锅盖,拿起饺子,将其中一面贴在锅底上,使饺子留下一层薄薄的金黄色和硬韧感。
6. 然后倒适量的麻油在锅底上,将锅再次加热至中高温,将饺子放到锅里,煎至两面金黄,上面微微有一点酥脆。
7. 最后将饺子摆在盘子里,配上醋、蒜泥、姜丝等食材,蘸入醋汁即可食用。
温馨提示:煎饺子的时候,不要加太多油,太多油会让饺子感觉很油腻,同时饺子的底部会变得过于油腻,影响口感。

慢性胃炎想要养好,需要长期坚持健康的饮食、作息习惯,做好情绪管理,配合规范的医学干预,绝大多数都能控制症状、逐步养好。如果是萎缩性胃炎这类需要监测的类型,一定要遵医嘱定期复查胃镜,及时调整养胃方案。
