以下是一道简单又美味的莲藕汤食谱:
材料:
- 500克莲藕
- 2个鸡蛋
- 500毫升清水
- 适量盐和胡椒粉
步骤:
1. 莲藕去皮切成片状,鸡蛋打散备用。
2. 将清水烧开后,把莲藕放入煮5分钟。
3. 在莲藕煮的将打散的鸡蛋倒入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
4. 将鸡蛋糊倒入莲藕汤中,搅拌均匀,继续煮3分钟。
5. 根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味即可。
温馨提示:莲藕与鸡蛋的搭配不仅美味,而且养生,具有健脾开胃、清热解毒、美容美肤等功效。

切开莲藕想要保持新鲜不发黑不变质,核心是隔绝空气氧化,再根据存放时长选择对应方法就能稳住新鲜口感。2如果要存放3-5天,可以把莲藕切面的多余水分擦干,用保鲜膜紧紧贴住切面缠绕严实,完全封住切口不让它接触空气,之后直接放进冰箱冷藏层存放即可,吃之前削掉切面薄薄一层就跟新切的差不多。
