炒黄瓜洋葱炒鸡蛋的做法如下:
材料:
1只鸡蛋,1条黄瓜,1个洋葱,适量油、盐、鸡精
步骤:
1.将黄瓜和洋葱分别切成丝,打散鸡蛋备用。
2.热锅凉油,将鸡蛋倒入锅中煎炒至八成熟,盛出备用。
3.重新热锅凉油,将洋葱和黄瓜炒至出水后,加入盐和鸡精调味。
4.将煎好的鸡蛋倒入锅中,快速翻炒均匀即可。
小贴士:
1.饭后吃此菜,可以增加饱腹感,有助于消化。
2.黄瓜不要炒太久,以保持脆爽的口感。

3.炒丝瓜调味出锅:把泡盐水的丝瓜捞出来控干水分,倒进锅里开大火快速翻炒,炒到丝瓜微微变软出绿汁,加小半勺盐、一点点白糖提鲜,翻炒均匀后把鸡蛋倒回锅里,翻匀后盖锅盖焖30秒,让鸡蛋吸收一点丝瓜的清甜汤汁就可以出锅了。
