咖啡有增肥的功效吗

　　咖啡本身不会导致增肥，但是过量饮用咖啡可能对身体健康有一些负面影响。咖啡因是咖啡的主要成分之一，可以提高代谢和减少食欲，但过多的咖啡因会导致身体紧张和失眠。加入牛奶、糖或奶油等高热量的调味料会增加咖啡的热量，导致增肥。适量饮用咖啡是安全的，但应避免过量饮用或加入高热量的调味料。