炖排骨怎么炖的烂不柴

  炖排骨要选择好的排骨,是选用稍微肥一些的瘦肉,炖制过程中需要注意火候和时间,下面是具体步骤:

  材料:

  排骨500克、姜片5片、葱段2段、料酒适量、盐适量、老抽适量、白糖适量、清水适量。

  步骤:

  1.将排骨洗净,冷水下锅焯水,焯水时加入一些料酒可以去腥;

  2.焯水后捞出放在漏勺里冲洗几下,排骨洗净备用;

  3.热锅凉油,放入姜片和葱段,煸炒出香味后放入排骨煸炒一会儿;

  4.加适量的料酒继续煸炒,待料酒蒸发后加入足够的清水,排骨全部没过即可;

  5.加入适量的盐、老抽、白糖,大概一勺盐,两勺老抽,两勺白糖,根据个人口味调整即可;

  6.将炖好的排骨盖上锅盖,开大火烧开,转小火慢慢炖煮两个小时左右,煮的时间越长越烂,但不要炖过头变成柴,而且要时不时地翻动排骨,让每一块都均匀受热;

  7.炖好后即可出锅,将排骨捞起装盘,汤汁可以继续烧浓一点做成酱汁,浇在排骨上即可。

雪莲果可以炖排骨汤吃吗?

雪莲果可以炖排骨汤吃吗?

雪莲果完全可以炖排骨汤吃。1从口感上来说适配度很高,雪莲果本身自带清甜,炖熟之后口感绵软不发柴,不会像很多水果久炖后出现发酸发苦的问题,反而能中和排骨的油腻感,让炖出来的汤头清润甘甜,喝起来不厚重腻口。


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炖排骨汤放多少盐

一般日常家庭炖2-3人份的排骨汤,放3-5克食盐就合适,整体总盐量最好不超过10克,符合健康饮食标准。1.先按照总汤量定基础盐量。3.建议分批次加盐试味。


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