薏米红豆搭配什么一起熬粥

　　薏米红豆粥可以搭配以下食材一起熬粥：

　　1. 黑米：黑米与薏米红豆搭配，不仅可以美容养颜，还能补充身体所需的营养。

　　2. 燕麦：燕麦富含膳食纤维和β-葡聚糖，可以帮助降低血脂和胆固醇，同时促进肠道健康。

　　3. 花生：花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于提高身体的免疫功能。

　　4. 枸杞：枸杞富含多种营养成分，可以调节身体机能，延缓衰老，保持身体健康。

　　5. 山药：山药富含黏液质、蛋白质、矿物质等多种营养成分，不仅有助于延缓衰老，还可以提高肠道健康。