鳕鱼怎么处理干净刺

  1.先将鳕鱼冲洗干净,去除表面的泥沙和血液;

  2.将鳕鱼横放在砧板上,从脊骨处切开,剥下鱼皮;

  3.用刀背从鱼刺的末端开始刮起,将鳕鱼的刺逐个刮出;

  4.用手触摸一下,确认没有刺剩余;

  5.切成所需的大小和形状即可。

  注意:刮鱼刺时要将鳕鱼压得稳固,以免刀子滑动伤到手。

北极银鳕鱼和南极银鳕鱼的区别

北极银鳕鱼和南极银鳕鱼的区别

南极银鳕鱼则生长于南极海域700-1000米的深海,是南极顶级捕食者之一。两者均属高营养低脂食材,但南极银鳕鱼的DHA与矿物质组合更全面,适合全年龄段滋补;北极银鳕鱼则因EPA特性,更偏向特定人群针对性补充。


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鳕鱼和鸡蛋可以一起吃吗

鸡蛋的蛋白质组成与人体需求接近,易于被人体吸收利用。在食用时应确保鳕鱼和鸡蛋都烹饪至熟透,以避免食物中的细菌和寄生虫对人体健康造成危害。鳕鱼和鸡蛋可以一起食用,且能够相互补充营养成分,提高营养价值。


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