太瘦可能会导致身体健康问题，如免疫力下降、易感染疾病、贫血、骨质疏松等。过度追求瘦美也可能引发厌食症等心理健康问题，并影响社交和情感关系。保持健康的体重对于身体和心理健康都非常重要。
胃消化不好大多很难维持良好吸收，通常都会伴随不同程度的吸收能力下降。2.很多胃消化不好的问题都伴随胃酸分泌不足，胃酸除了杀菌，还负责激活消化酶、帮助分解蛋白质，同时能促进钙、铁这类矿物质的溶解和吸收。
