吃汤圆一般不会导致拉肚子，但如果汤圆没有正确煮熟或储存不当会导致细菌生长，使得食品受到污染，这时候可能会引起食物中毒或肠胃不适，导致拉肚子。如果个别人对面粉或其他食材过敏也可能会引起肠胃不适。建议选择新鲜的汤圆，煮熟后即食，同时注意卫生、储存和食材过敏等问题。
1.水没烧开就下锅很多人图省事，冷水或者温水直接丢汤圆进去煮，结果外皮都煮烂了，里头还是硬邦邦的。3.没点凉水“激”一下煮汤圆跟煮饺子有点像，水开后点1-2次凉水，能让水温短暂下降，避免汤圆外皮过度膨胀破裂，同时让内馅有足够时间熟透。
