可以考虑打营养针增肥，但应先进行全面的身体检查，确认是否存在营养不良等健康问题，以及针对性地制定增肥计划和营养补充方案。增肥应遵循科学合理的方法，结合适当的食物摄入和适量的运动。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑，七八分饱就收工，给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道，情绪紧张时肠胃会跟着“打结”！
